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​海外で頑張り続けてきたあなたへ

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ひとりで抱えてきた気持ちを、安心して日本語で話せるオンラインカウンセリング

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海外で暮らしていると、誰にも話せない気持ちを抱え込んでしまうことがあります。

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✓言葉や文化の違い

 

✓人間関係

 

✓国際結婚

 

✓離婚

 

✓子育て

 

✓将来への不安

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「こんなことで相談していいのかな」

「まだ自分でも気持ちが整理できていない」

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そんな思いを抱えながら、一人で頑張り続けている方も少なくありません。

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Locus of Lifeは、海外で暮らす日本人が、日本語で安心して心の声を話せる

オンラインカウンセリングです。

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イギリス在住25年の日本人カウンセラーが、あなたのペースを大切にしながらお話を伺います。

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🌿 初回30分無料オンラインセッションはこちら

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このようなお気持ちはありませんか？

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✓ 海外で暮らしているのに、どこか孤独を感じる​

✓ 人に合わせすぎて、自分の気持ちがわからなくなっている

✓ パートナーとの関係に疲れてしまった

✓ 日本語で安心して話せる場所を探している

✓ 頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない

✓ 自分でも何がつらいのか整理できない

✓ 「こんなことで相談していいのかな」と迷っている

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もし一つでも心に重なるものがあれば、その気持ちは決して特別なものではありません。

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海外で暮らしていると、環境の変化だけではなく、人との距離感や価値観の違い、

自分らしさとの向き合い方に戸惑い、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。

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Locus of Lifeでは、そのような気持ちを無理に整理したり、前向きになろうと急いだりする

必要はありません。

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まずは、ご自身の気持ちをそのまま話せる時間を大切にしています。

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Locus of Lifeが大切にしていること​

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私はイギリスで25年暮らし、国際結婚、離婚、海外での子育て、

そして異文化の中での生活を経験してきました。

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その中で、自分の気持ちを誰にも話せず、一人で抱えていた時期があります。

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だからこそ、海外で暮らす方が感じる、説明しづらい孤独や迷い、不安にも、経験と専門的な視点の

両方から寄り添いたいと思っています。

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現在は英国で学び資格を取得したカウンセラーとして、パーソンセンタード・アプローチを土台に、

認知行動療法（CBT）や愛着理論、インナーチャイルドなども必要に応じて取り入れながら、

お一人おひとりに合わせたカウンセリングを行っています。

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私が大切にしているのは、答えを急ぐことではありません。

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安心して話せる時間の中で、ご自身の気持ちや本来の自分を少しずつ見つけていただくことです。

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Locus of Life に込めた思い​

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「Locus of Life」という名前には、人生の出来事に振り回されるだけではなく、自分自身の人生を

自分の感覚で少しずつ取り戻していけるようにという願いを込めています。

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心理学でいう locus には、「拠りどころ」や「自分の位置を見つめる視点」といった意味があります。

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答えを急いで見つける必要はありません。

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安心して話せる時間が、これからの歩みを支える小さな拠りどころになれたら嬉しく思います。

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カウンセリングで大切にしていること​

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カウンセリングでは、今感じていることや、日々の中で繰り返し心に引っかかっている思いを

ご相談者さまのペースで丁寧に伺います。

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気づかないうちに抱えてきた不安や、人との関わり方の癖、自分を守るために身につけてきた心の反応に

少しずつ気づいていくことで、心の中で絡まっていたものがほどけていくことがあります。

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必要に応じて、認知行動療法（CBT）や愛着理論なども取り入れながら、お一人おひとりに合った方法で

サポートいたします。

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誰かに話すことは、弱さではありません。

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自分自身を大切にするための小さな一歩です。

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言葉にならなくても、大丈夫です​

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カウンセリングというと

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「何を話せばいいのだろう」

「うまく説明できなかったらどうしよう」

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そんな不安を感じる方も少なくありません。

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でも実際には、最初から言葉がまとまっている方はほとんどいません。

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沈黙があっても構いません。

途中で涙が出ても、言葉に詰まっても大丈夫です。

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「何となく苦しい」

その一言から始まる時間もたくさんあります。

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​話しながら少しずつ気持ちが整理されていくこともあれば、

自分でも気づいていなかった思いに出会うこともあります。

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初回30分無料オンラインセッションは、「相談するかどうかを決める場」ではなく、

「ここなら安心して話せそう」と感じられるかを確かめる時間でもあります。

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少しだけ誰かに話してみようかな。

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そんな気持ちが心に浮かんだとき、Locus of Lifeがあなたらしさを少しずつ

取り戻していける場所になれたら嬉しく思います。

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​その一歩を、あなたのペースで始めていただけます。

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【ご利用にあたって】​

 

※ お住まいの国によっては、英国からカウンセリングサービスをご提供できない場合があります。詳しくはお問い合わせください。

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※ ご相談内容はとても個人的で大切なものです。そのため、ホームページにはご相談者さまのレビューは掲載しておりません。

　　実際の雰囲気や相性については、初回30分無料オンラインセッションを通して安心してご確認いただければと思います。