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​海外生活の中で、ひとりで抱えてきた気持ちを

日本語で話せる場所  

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イギリス在住の日本人カウンセラーによる、オンライン・カウンセリング

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海外生活、国際結婚、離婚、異文化適応、孤独感、人間関係、愛着スタイルの悩みを、安心して日本語で話せる場所です。

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言葉や文化の違いの中で、自分の気持ちをうまく言葉にできなかったり、
「こんなことで相談していいのだろうか」と、ひとりで抱え込んでしまうことはありませんか。

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Locus of Life は、そうした思いを無理に整理しなくても、そのまま持ってきていただける

オンライン・カウンセリングです。

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英国BACP認定カウンセラーとして、イギリス在住20年の経験を踏まえながら、あなたの心の声をゆっくりと聴いていきます。

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気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。
今感じていることを、あなたのペースで少しずつ言葉にしていくところから始められます。

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初回30分無料セッションのお問い合わせはこちら➡️

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Locus of Life に込めた思い

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「Locus of Life」という名前には、人生の出来事に振り回されるだけではなく、自分自身の人生を、

自分の感覚で少しずつ取り戻していくお手伝いをしたいという思いを込めています。​

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心理学でいう locus には、「拠りどころ」や「自分の位置を見つめる視点」といった意味合いが

あります。

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自分ではどうにもできないように感じる時期があったとしても、少しずつ、自分の気持ちや選択に

目を向けながら、これからの歩み方を見つけていくことはできます。

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カウンセリングが、そのための静かな足場のような場所になれたらと思っています。

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​このようなお悩みはありませんか？

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• 海外での生活に、言葉にしづらい孤独や不安を感じている  

• パートナーとの文化の違いや価値観のずれに、心が疲れてしまっている  

• 国際結婚や離婚について悩んでいるが、現地の制度や文化の壁もあり、誰にも相談できない  

• 自分の愛着スタイルや、幼少期の家族関係が、今の人間関係に影響している気がする  

• 現地の言葉では伝えきれない、心の細やかなニュアンスを日本語で話したい  

• 頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない  

• 自分でも何にこんなにつらさを感じているのか、うまく整理できない  

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ひとつでも心に重なるものがあれば、今のあなたにとって大切なサインかもしれません。

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​心の声に、少しずつ耳を傾けるために

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カウンセリングでは、まず今感じていることや、日々の中で繰り返し引っかかっている思いを、

ご相談者のペースで丁寧に伺います。

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気づかないうちに抱えてきた不安や思い込み、無理をしてきたパターンに気づいていくことで、

心の中で絡まっていたものが、少しずつほどけていくことがあります。

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ストレスや不安を抱えることは、決して特別なことではありません。

 
けれど、一人で抱え続けることは、とても消耗することでもあります。

誰かに話すことは、弱さではなく、自分を大切にするためのひとつの方法です。

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異文化適応や愛着の悩みにも、やさしく寄り添います

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私は、海外生活や国際的な環境の中で生まれやすい心の負担に加え、不安型・回避型といった

愛着スタイルの理解にも力を入れています。

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たとえば、

• なぜ人との距離感にいつも悩んでしまうのか  

• 相手に近づきたいのに、同時に怖くなってしまうのはなぜか  

• 頑張っているのに、関係性の中でいつも苦しくなってしまうのはなぜか  

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そうした背景には、その人なりの心の守り方や、これまでの経験が関係していることがあります。

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「自分を責める」のではなく、「そうならざるを得なかった理由を理解する」ことが、

変化のはじまりになることもあります。

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​安心して話せる、はじめの一歩

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「こんなことで相談していいのかな」  
「うまく話せる自信がない」  
「まだ気持ちが整理できていない」

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海外生活の中で一人で頑張り続けてきた方ほど、そうやって抱え込みやすいものです。

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でも、どうぞ安心してください。

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ご相談の前に、悩みをきれいに整理しておく必要はありません。  
何がつらいのか、自分でもよくわからないという状態のままでも大丈夫です。  
深刻な悩みでなければ相談してはいけないということもありません。

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初回30分の無料オンラインセッションは、プレッシャーのない時間です。

​あなたのペースで安心して話せる場所だと感じていただけたらうれしいです。

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「少しだけ、誰かに話してみようかな」  
そう思えたときに、いつでもこの場所へ心を休めにいらしてください。​​​​​

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【ご利用にあたって】

※ お住まいの国によっては、英国からカウンセリングサービスをご提供できない場合があります。詳しくはお問い合わせください。

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※ 私のホームページでは、ご相談者の状況が繊細であることを考慮しレビューは掲載しておりません。

　　実際の雰囲気や相性については、初回セッションを通して安心してご確認いただければと思います。​