はじめまして

Locus of Lifeへお越しいただき、ありがとうございます。

私は日本で育ち、その後、人生の大きな転機をきっかけに英国へ移住しました。

新しい環境での生活を通して、文化の違いや人間関係、仕事と家庭の両立など、

さまざまな課題に向き合う中で、人の心の動きや人生の転機に深い関心を

持つようになりました。

日本では航空会社の客室乗務員として長年働き、多くの方々と接する経験を

重ねてきました。そして英国での暮らしの中で、私自身もまた、環境の変化や

人生の転機に向き合ってきました。

そうした経験を通して、誰もがそれぞれの物語を抱えながら生きていること、

そして安心して気持ちを話せる場がどれほど大切かを深く感じるようになりました。

その思いから、私はカウンセリングの道に進みました。

現在は、英国カウンセリング・心理療法協会（BACP）の登録会員として、

来談者中心療法を基盤にしながら、認知行動療法（CBT）も取り入れ、

ご相談者様お一人おひとりに合わせたカウンセリングを行っています。

安心してご自身の気持ちや考えに向き合える場を大切にしながら、

誠実に、丁寧にサポートいたします。

資格

私の人生に大きな転機が訪れたのは、離婚を経験したときでした。

離婚協議から裁判に至るまでの数年間、自尊心や自己受容が大きく揺らぎ、

これまでの自分の在り方や人との関わり方を深く見つめ直す時間となりました。

当初は、なぜ相手に理解してもらえないのか、なぜこんなにも苦しいのか、

その答えを外に求めていたように思います。

けれども、時間をかけて自分自身と向き合う中で、

「人を変えることはできないけれど、自分の受けとめ方や生き方は変えていける」
ということに少しずつ気づいていきました。

この経験を通して、自分の内面に目を向けることの大切さ、そして安心して

気持ちを話せる場の大切さを深く実感しました。

私の強みのひとつは、トレーニングだけでなく、人生経験を通して培ってきた

視点と理解にあります。

異なる文化圏の人と結婚し、英国で20年以上暮らしてきた経験から、多文化の中で生活することの難しさや、価値観の違いの中で生じる葛藤について、実感をもって

理解しています。

また、英国で幼い息子を育てながら離婚のプロセスを経験したことで、

孤独や不安、先の見えない状況の中で日々を過ごすことの大変さにも、深い共感を

持っています。

こうした経験は、異文化間の問題に限らず、人間関係の悩み、ストレス、

自分自身との向き合い方に苦しむ方々を支えるうえで、私の大切な土台と

なっています。

カウンセリングでは、常に誠実さと思いやりを大切にしています。
ご相談者様がご自身の思いや感情を安心して見つめ、少しずつご自身の力を取り戻していけるよう、その方のペースを大切にしながら丁寧にサポートいたします。

お気持ちに丁寧に寄り添いながら、一緒に前に進んでいけたらと思っています。